ダイエットの流行
ダイエットにもはやりすたりがあります。ひとつのダイエットを継続できなくて、ひたすら別のダイエット方法に手を出してしまう。。。それはわたしのことですｗ★色々な仕事★ゆるいダイエット中の私ですが・・・ＭＡＸより２ｋｇほど減りました（あまりな体重なので、もうちょっと痩せてからリアル数字発表しますが(笑)１ヶ月に２～３ｋｇ痩せるとゆ...【引用】<a...
View Article酵素液でダイエット
雨の日のランチで、コンビーフを入れましたたっぷりのミルクと一緒に?美味しかったですダイエット、マイナス6kg達成しました！目標まであと4kg！頑張りますちなみに私が飲んでいる酵素液はベジライフ酵素液です。【引用】<a...
View Articleロングブレスダイエット
途中経過るから吸収されにくくするために先に野菜食べるってコトをこの時知ったわ(ﾟεﾟ ；食事制限とか本気で無かったから普通にアイスも食べるしご飯も食べるしただ、この時にロングブレスやってたのねでもさぁ2分間な...【引用】<a...
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